皆さん、いかがお過ごしでしょうか？
支援員の酒井です。

ここ最近はコロナウイルスの影響で出掛けることが少なくなりましたよね。

私は図書館に行くことが多くなりました。
特に探しているものがあるわけではないんですが、なんとなく思い立った時に行っています。
図書館の中では、すみずみまで見て回りますが、「なんとなく気になるなぁ」という本だけ借ります。
それが、自分の大当たりになると、しばらくは「へへ、掘り出し物見つけたぜ」とハッピーに過ごしています。

今回は「“なんとなく”もいいじゃない？」についてお話したいと思います。

理由や原因はもちろん大事だけど…

就労移行支援で皆さんの就職面接に同行することが多いのですが、

「志望理由はなんですか？」
「どうしてこの仕事に興味を持ったのですか？」

等の質問は必ずといっていいほど聞かれます。

また、講座や面談の中で自分の気持ちや過去の出来事について振り返る時、

「どうしてこんな気持ちになるんだろう？」
「なんであの時苦しかったんだろう？」

などなど…生きていく上で自分と付き合うため、他人と付き合うためには

「どうして？」「なぜ？」

といった疑問を持ち、向き合うことは大事です。

ただ、自分の心に余裕がない時、考え事が頭の中をぐるぐるしている時は無理に考えずに、
心にちょっとした隙間を作れたらいいですよね？(そう簡単にはいかないかもしれませんが…)

“なんとなく”もいいんじゃない？

好きや嫌いに、理由がつかないことありませんか？
急に何かをしようと奮い立つ時ありませんか？

そんな時は、自分の気持ちに正直になってもいいのかなと思います。
また、思い立ったときに思い立ったことをするのは、心に隙間を作るチャンスだと思います。

「なんとなく片付けたい気分！」
「なんとなくこのお店好き！」
「なんとなく目についた本を読んでみる！」

この“なんとなく”の中に、将来に繋がるヒントが隠されていることがあります。
そして、勇気を出して一歩踏み出すと、いつもは嫌いな自分でも好きになるきっかけになるかもしれません。

“なんとなく”に理由はいらない！

きっかけは“なんとなく”でもいいんだと思います。
全てにやる前から理由をつけなくても大丈夫です！後から自然と理由がついてきますから！

なーんて、えらそうに言っても今でも私はバリバリの理由付け女です…
気づけば「なぜ？」で凝り固まってしまうことがあります。

たまに降ってくる貴重な“なんとなく”を大事にして、毎日にちょっとしたサプライズが加わると嬉しいなと思ってます。

なんとなくアルファが気になったら、お気軽にふらっと寄ってみてください！
スタッフ一同、お待ちしております！！

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