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障がいでお悩みの方へ
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人間関係リセット症候群とは?(前編)の続き 人間関係リセット症候群になってしまう原因4つ ここまで人間関係リ...
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人間関係リセット症候群とは? 5つの行動や特徴・改善方法について解説 「今までの人間関係をすべてリセッ...
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「不安障害」苦痛になるほど不安を感じていたら要注意! 元来、日本人には心配性の人が多いです。しかし、眠れな...
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「精神障害者保健福祉手帳」ってなに? 障害のある方が取得できる「障害者手帳」。障害者手帳には、身体の機能障害が...
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HSP(エイチ・エス・ピー)という言葉をご存知ですか? 【HSP】ハイリー・センシティブ・パーソンといって、『敏感...
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イライラやストレス「物に当たってしまう」のはなぜか? 「物に当たってしまう」のはなぜ? イライラした気持ちが...
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入眠障害とは? 入眠障害とは、ベッドに入ってから寝付くまでに30分〜1時間以上かかる状態のことを指します。ただ、2...
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精神保健福祉士が解説 微笑みうつ病について(ほほえみうつ病)
微笑みうつ病をご存じでしょうか? 微笑みうつ病(ほほえみうつ病)とは、落ち込んだり憂鬱な気持ちが継続しているにも関...
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「正月うつ」から回復する方法 日照不足が『冬季うつ病』をもたらす要因のひとつなので、意識して日の光を浴びる...
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「グレーゾーン」は正式な病名ではない 発達障害のグレーゾーンとは、発達障害の症状がいくつか見受けられていても診断基...
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自立支援医療について 通常、医療機関の窓口では、医療費の7割を医療保険が負担をして、残りの医療費の3割を自己負担し...
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精神保健福祉士が解説 自分で出来る!不安・緊張・恐怖の対処法
自分で出来る!不安・緊張・恐怖の対処法 ここでは、認知行動療法に沿った方法で、薬を使わずに不安・緊張・恐怖...