皆さんこんにちは!
本日も当ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。
さて、皆さんの中に
今日の様に気圧の変化があるときに
「頭が痛い」等々、気象条件由来の体調変化がある方は
いらっしゃいますでしょうか?
実は私もストレートネックだったりするので
こういう気象条件ですと頭痛や首痛が出たりします。
そんな中、アルファ日暮里駅前では朝のストレッチと
お昼の体操時に「耳くるくるマッサージ」を取り入れています。
耳くるくるマッサージ(ウェザーニュース様チャンネルより)
https://www.youtube.com/watch?v=OtWlttVPxbo
これを取り入れてから、弊所の利用者の皆さんも
私鈴木も天気痛が確実に少なくなってきています。
まだまだ秋雨・台風シーズン真っただ中。
皆さんも朝昼晩と耳くるくるマッサージを継続して
気圧変化の厳しい時季を乗り切りましょう。
施設長:鈴木
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