こんにちは、アルファ日暮里駅前、生活支援員の伊藤です。

 

本日2019.11.09(土)は、

アルファ日暮里駅前就労イベント　面接特訓DAYでした。

 

「面接」

聞くだけで緊張してしまいそうな言葉ですね。

 

アルファ日暮里駅前の利用者さんや、お問い合わせをいただいた方からも

「面接でうまく話せない」

「緊張して言葉が出てこなくなってしまう」

「ドキドキして、震えが止まらなくなる」

と様々な不安の声を聞くことがあります。

 

「自信をもって面接に行けるようになりたい」

多くの方が思うことですよね。

 

そういった方々のために、アルファ日暮里駅前では

「ある練習方法」をお勧めしています。

この練習方法を実践すると、驚くほど面接が上手になるんです！

 

それでは、今回は面接が格段に上手になる練習方法について

ご紹介したいと思います。

 

 

 

■絶対に面接がうまくなる！アルファおすすめの練習方法とは

 

動画で面接の様子を撮影

 

面接が上手になる練習方法、それは

動画カメラを使って、面接練習の様子を動画撮影する

といった練習方法です。

 

入室から面接、退室までの一部始終を録画しますので、

面接の受け答えだけでなく、入退室のマナーや

お辞儀などの所作についても確認することができます。

 

もちろん、「動画を撮られるなんて恥ずかしい！」「余計に緊張しそう…」

と思う方も少なくないでしょう。

 

ですが、アルファ日暮里駅前で実践された方々からは

「動画だから、自分の改善点がわかりやすい」

「話をするときの自分の癖に気付いた」

「自分の面接をしてる姿を見るのは恥ずかしいけど、

気を付けないといけない所がよくわかりました」との声。

 

自分の欠点ばかりが気になってしまいそうで、ためらうかもしれませんが

今まで気付かなかったなかった長所もたくさん見えてきますよ。

 

「思ったより大きい声で話せてる！」

「言葉に詰まったり考え込む場面が多かったと思ってたけど、意外としっかり話せてる？？」

「緊張してたけど、ちゃんと笑顔で会話ができてる」

なんて、嬉しい気付きもあるはずです。

 

録画した動画を一緒に見直す

 

面接練習が終わったら、次は録画した動画を支援員と一緒に見てみましょう。

 

まずは、入室時の挨拶の様子や、椅子に座るときのマナーから。

次は、面接時の受け答え、声の大きさ、姿勢、表情なども細かくチェック。

そして、最後は退室時の挨拶や所作についてを振り返ります。

 

そうすることで、その方ご自身の、長所と改善点を明確に知ることができます。

 

「○○さんはマナーが身についていて、姿勢もいいですね。

ご自分の話をするときにうつむいてしまうことが多いので、次回はそこに気を付けてみましょう」

 

「●●さんは、ハキハキとした話し方で印象がとても良いです。

入退室の動作をもう少しゆっくり丁寧にしてみると良いですね」

 

など、支援員からもより明確なアドバイスをすることができます。

 

もちろん、「まだ書類の準備ができていない」という方や、

「面接練習なんてしたことない……」という方に対しては

まずは入退室の流れだけ挑戦してみる、

といったこともできますので、ご安心ください。

 

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本日のイベント「面接特訓DAY」は、今回ご紹介した方法で行いました。

イベントの時以外でも、ご希望がありましたら

動画による面接練習もできますので、ぜひお気軽にご相談ください！