皆様、いかがお過ごしでしょうか？
７月で１つ年を取る支援員の酒井です。（あ、13日です！）
気づけばアラフォー…20才を越えたら時の流れが早い、早い！
先日、アルファ王子では「上半期の振り返り」という講座を行いました。
詳しい講座内容はこちらをご覧ください（写真をクリックすれば見れます）

↑前回のブログで伊藤さんが話してくれたことは…
目標に対して「100%達成！できたか？」を見るのではなく、できるようになったことに注目してみると自信やモチベーションにつながり、次のステップに進みやすくなる！！

と、いった内容でした！
今回のブログは、前回に続きこちらの3点についてお話したいと思います。

なぜ目標を立てるのか？

目標を立てる事がなぜ大事なのでしょうか？
ここからは私の個人的な意見も入りますので、1つの意見としてお聞きください。

目標を立てる事で得られるメリット♪

・ゴールがある事でモチベーションがあがる！
（ただ向かうだけでは疲れてしまいます…ゴールを設定すれば、より一層頑張る事が出来ませんか？）
・計画を立てることができる！
（日程が決まっている目標は、計画を立てやすいですね）
・様々な経験を積む事が出来る！
（ゴールまでの道は1つではありません。色々な事を試し、自分に合う方法を見つけましょう）
・目標を人に話す事で応援してもらえる！
（誰かに話す事は大事です。応援してもらえることは確かですが、自分自身に覚悟ができます）

目標があることで「自分にプレッシャーをかけてしまう」「失敗した時のダメージが大きい」等デメリットに感じる事もあるでしょう。それも正解です。「自分がやりたいこと」と向き合っていると色々な思いが出てきます。そんな自分の気持ちに気づくことも、目標をたてているからこそ得られるものだと思います。

簡単な目標の立て方

はい、終わりです！

就職に関わることだけではなく、プライベートなことでもいいでしょう！
ただ立てるだけではなく、出来る方は時期や内容を具体的に書き、目標に向けてどのように動いたらいいのか計画をしてみましょう。
思い描くだけではなく、形に残しておくことで後々確認する事ができます。見るたびにモチベーションが上がる様に、支えとなる物の写真やイラスト等を一緒に付け加えるのも良いですね！
人に話す事で覚悟ができます。「そういえば、あれどうなったの？」なんて聞かれるかも知れませんね。周りに話すことが嫌な方は、是非私達スタッフやサポートしてくれる機関に話して下さいね！何かお手伝いが出来るかもしれません。
最後は動きだしましょう！「調べる」「その関係のテレビ番組を見る」等できることからやってみましょう！

こまめに振返りをしよう！

目標を決めて動き出したら１ヶ月に１回は振返りをしてみましょう！
アルファでは、月ごとに目標の振返りをしています。
内容・計画について振返りをし、その結果について感想や改善点を話し合っています！
一人ではなかなか重い腰があがらない時もあるでしょう。
「明日でいいやー」と後回しにしてしまうこともありますよね。
誰かと一緒であれば、力が湧いてくるものです。
私達と一緒に目標を立ててみませんか？

アルファ王子への各種お問い合わせはこちらから

アルファ王子は、皆様の希望に寄り添った個別サポートをさせて頂きます。
是非、皆様の将来の目標や夢を教えて下さいね。

オンラインでの個別相談も受け付けておりますので、ご希望の方はぜひご相談下さいませ。

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