アルファ王子　生活支援員の花輪です。

今週の振り返りです。週末にかけて台風が接近していますね。週の半ばにある卒業生からアルファにかかってきた電話のお話です。

感心した事

週末の土曜日にはアルファ王子では「5.5キロウォーキング」と題しまして王子から巣鴨まで歩くイベントを予定していましたが、台風の影響を考えて次週に延期としました。楽しみにして下さっていた方もいらっしゃったので非常に残念ではありますが、安全第一です。ただひとつ嬉しかったのは参加予定だった卒業生の方から「台風が近づいていますが、ウォーキングイベントはどうなりますか？」という事前の問い合わせがあったことです。こちらから延期のお知らせをする前に電話で問い合わせをしてくれた姿勢に「就労されて立派になられたなぁ～」とスタッフ一同感心しました。

自由時間にだって責任はあります

目に見えない社会人の証、それは「責任」ではないでしょうか。当然、お仕事をしていく上では責任が伴います。就労されてお仕事をされている方というのはこの「責任」を知らず知らずのうちに身につけているのだと思います。それはつまり「仕事以外にも自分の行動に責任を伴っている」ことだと言えます。よく「オンとオフを切り替える」なんて言い方をしますが、この意味を履き違えると大変なことになってしまいます。特に「オフ」の状態でブレーカーまで下げてしまうと危険です。スイッチを「オン」にしたところで電気は流れません。「オンとオフ切り替える」というのはいつでも「スイッチを入れられる状態にする」ことです。更に言えば、それをご自身で器用にコントロールすることです。仕事以外の時間、プライベートでも自分の行動や思考に対して素早く「オン」出来るかどうか。仕事以外の時間に責任を持っているのといないのとでは仕事の質は大きく変わります。

睡眠って誰のため？

話は飛びますが、睡眠って誰のためにするものですか？当然「自分のため」です。ですが、考え方を変えてみましょう。翌日に大切なお仕事を控えている。あるいは大切な人に会わなければいけない。そんな時に睡眠不足で不機嫌な顔や態度をとってしまったらどうでしょう？人の話を聞かなければいけないお仕事だったらどうですか？居眠りして貴重な話を聞けないのは自分の問題ですが、相手に不快感を与えてしまったら、これは自分自身の問題だけではなくなってしまいますよね。そう考えると「睡眠」も相手のため、お仕事で良いパフォーマンスを発揮するための大切な準備だと言えるのです。

以上、卒業生の一本の電話からこんな話を連想しました。

週末は不要の外出は避けた方がよさそうですね。事前にしっかりと対策をして台風に備えましょう。

みなさん来週元気にお会いしましょう！