今日はアルファ王子で行っている「個人訓練」についてお話します。

現在、アルファ王子では1日4コマ×一週間（月曜～金曜の5日間）の訓練時間を設けています。一週間の合計で20コマとなります。（1コマ当たりの時間は50分）

このうち、1日あたり3コマが皆さん個人の訓練時間となります。それ以外の時間は各曜日によって設定された講座や運動プログラムの時間となっています。

以上のことから、一週間（月曜日～金曜日）フルに通所されている方の個人訓練は合計で15コマ、時間数にすると12時間30分になります。

どうしたらタイピングが速くなるか？

それでは、アルファ王子で過ごされる「個人訓練」の有効性についてお話させていただきます。例えばパソコン。実際に訓練をされている方の中には今まで「パソコンを使ったことがない」という方や「仕事で少し使っていたけれどきちんと学んだわけではない」と言う方がいらっしゃいます。「家にパソコンはあるけれど、希望する事務職の仕事で使うエクセルやワードは使い慣れていない」という方もいらっしゃいます。アルファ王子ではこれからパソコンを始めようとする方でも使いやすい教材を用意していますが、実際にパソコンの訓練に取り組まれている皆さんからよく質問される内容の一つに「どうしたらタイピング（パソコンでキーボードを用いて文字などを入力すること）が速くなるか」というものがあります。実際にアルファで受験できるパソコン検定に於いても試験科目の一つにタイピングテストがあります。

習慣化の重要性

例えば今日の朝、「一分間に40文字を打ち込める方」が4時間の訓練を経て午後になって「一分間に80文字を正確に打てる」人になるかというと、残念ながらどんな訓練をしても難しいでしょう。（そもそも、一日にタイピングの練習を4時間行うというのはとても辛いと思います）これはタイピングの訓練に限らず、知識を必要とする訓練などでも同じことが言えます。訓練というものは一日に数時間同じことをするよりも、少ない時間を毎日コツコツと続けていくことが上達のカギとなります。ですから、タイピングの練習であれば、一日に一コマ分（50分）を毎日続けていくことで「先週は一分間に40文字打てたものが、翌週には50文字になっていた」というのは決して不自然なことではありません。

無理をせず、小さな目標を少しずつ

どのような訓練にしろ、アルファ王子で過ごされる一週間のうち（もちろん一週間でなくても大丈夫ですよ！）大半の「個人訓練」をどのように有効活用するか、「今日一日で自分を変えよう！」とせず、利用される皆さんが無理なく小さな目標をコツコツ超えて行けるように、我々スタッフがサポートいたします。